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瑜伽自学
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06-01

天津艾海瑜伽自学视频

天津艾海瑜伽自学视频...

06-01

天津市瑜伽会馆虽多 教练良莠不齐

  中国网 滨海高新讯 记者近日走访发现,本市瑜伽会馆众多,但瑜伽教练良莠不齐,没有统一资质认证。  记者在招聘网站上看到...

11-30

瑜伽自学问答系列

为什么要空腹练瑜伽? 练习瑜伽要保持空腹,是指保持相对的付之东流腹状态,太饿或太饱对身体都会有伤害.因为许多瑜伽体位法练习都会挤压到肠胃,如果吃了东西主不会可...

11-30

瑜伽为什么不宜在健身馆里练习呢

瑜伽是一种高尚运动。
瑜伽更是一种有讲究的健身方式。健身馆瑜伽课:1.健身馆大都只是“展示瑜伽”。使用固有体式,是典型的“批量生产”。这种教学...

09-27

哈达瑜伽呼吸法的练习

呼吸是人最重要的生命特征之一。当人刚出生时最初得到的营养就是空气。人无食无水还能存活几天,可是呼吸要是停止数分钟,中断了氧气供应,人就会立即死亡。

呼吸是向肺...

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08-29

瑜伽肚皮舞比赛举行 各项冠军均已

经过激烈的角逐,健美比赛男子65公斤冠军为张啸,70公斤冠军为谭世磊,75公斤冠军为张玉泉,元老组冠军为孟宪东......

07-18

静坐与冥想

岁月的无情,让你无须去埋怨谁,一切靠自己;该珍惜的好好去珍惜,该舍弃的毫不犹豫的去舍弃。这样当你回首往事的时候,曾经的欢乐与痛苦都已无所谓,至少我们都曾拥有过,...

07-03

瑜伽柔软身体从髋关节开始

  日常生 活中,我们都渴望成为但有时候不够柔软的身 体却局限了我们的运 动能力和身体状态。下面针对髋关节展开的瑜 伽练 习,可以通过瑜伽温和的方式,增加身体柔韧性,...

07-02

做一个sadhaka(灵性寻求者)

(注:地震无情,灾区告急!明天首届冥想培训开学,朋友问及从瑜伽的 角度如何看待“天灾人祸”,辑录些讲稿文字,以作温习自勉,并祈愿所有人都找到安宁、得到...

07-01

夏季HOT瑜伽快节奏燃脂妙法 轻松

  当你开始练习古典瑜伽,你的体型是不是开始变得优美?卡路里是不是消耗了很多?让我们来尝试一种全新运动,让身体脂肪快速燃烧,迅速提升你的完美自信。夏季HOT瑜伽快节...

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12-15

北京七七老师 理疗瑜伽公开课预告

瑜伽让我慢慢长大成熟--七七,静下心来,闭上眼睛,感受自己一点点的进步:指尖在脚背上慢慢延伸,延伸到你最大的限度,然后保持这个姿势,深呼吸——直到平静。...

02-05

梵音瑜伽创始人Sherri饶秋玉答会

Sherri饶秋玉老师是 国际瑜伽联盟(欧联) 的成员和美国瑜伽联盟的在册资深教练,连续6年到印度从师于Pattabhi Jois(阿斯汤伽鼻祖)...

05-13

梵音瑜伽会所招聘信息

招聘管理人员一名,待遇面谈(月薪3000-5000),要求本科学历,有管理经验,有瑜伽行业经验的优先.........

05-13

凤凰高温瑜伽亚运村旗舰店盛大开

凤凰高温瑜伽亚运村旗舰店,地址:北京市朝阳区安立路66号安立花园A座3层......

12-16

恒河之灵瑜伽会馆 招聘公告

报名电话:022—58387932,58387931 也可投递简历至邮箱:henghezhling@hotmail.com(请注明应聘邮件) ......

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